いろいろ・イロイロ・色々・・・

不快感を軽減するという商品も色々と出ているようですが、これらの商品を試すという前向きな姿勢も、つらい症状で塞ぎがちな気持ちをやわらげ、ひいてはストレスの解消となり症状を軽減するといわれています。

ストレス解消は、花粉症の軽減にも効果があるそうで香りの活用もストレス対策に有効と思われます。
ロート製薬のヴィダローム・オーガニックブレンドエッセンシャルオイル鼻スッキリレシピは、アロマセラピーに使用するユーカリやティートリーなどのエッセンシャルオイルを医師が監修してブレンドしているもので人気が有り、症状緩和におすすできます。

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使い捨てマスクにアロマオイルをつけたものや加湿器で使用できるものなど人気の商品で、家庭でもバスタイムに湯船に数滴入れて、その蒸気を香りと共に吸い込めば、つらい症状も和らぎます。

リラックス効果も期待できてストレスも解消できれば元気も出てくるはずです。

その他のおすすめな使用法は、テッシュやガーゼにアロマオイルを直接たらして、マスクに挟んでの使用です。

今年の商品で注目を集めているのが「べにふうき」というお茶です。

元は国産の紅茶用に栽培されているものですが、メチル化カテキンという成分に抗アレルギー効果があることがわかり、花粉症にも効果があるとされています。

このべにふうきは、お湯で溶くだけの粉末タイプものや、ペットボトルタイプのべにふうき緑茶も発売されています。手軽に取る事ができるので試す価値ありです。